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总做梦怎么调理

总做梦可以通过针灸的方式来调理，具体分析如下：
总做梦的患者可以选择中医的针法治疗。根据具体的身体状况，进行中医的治疗，取三阴交穴、太溪、照海、阴陵泉、中游、曲池等穴位进行针灸，能起到滋阴去火的作用，有助于睡眠。如果有燥热的症状，可以针灸神门穴、内庭、通里、内关穴、曲泽等穴位，具有清热泻火、养神的作用。如果是肝胆火旺引起的多，梦可以通过针灸侠溪、五枢、脑空、曲泉、章门等穴位来平肝泻火。