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胸部运动可以丰胸吗

胸部运动可以起到一定的丰胸效果，但成效不大。多做丰胸运动如俯卧撑、游泳以及各种球类运动，并随时保持挺胸收腹，是可以起到丰胸效果的。但效果不明显，求美者想要快速安全有效的实现丰胸可以选择丰胸手术，主要包括自体脂肪丰胸和假体丰胸。自体脂肪丰胸是抽取自身大腿、腰部等多余的脂肪组织作为填充物，然后经过特殊提纯处理后再移植到胸部。假体隆胸手术采用优质的假体材料，术后手感柔软，形态自然逼真。建议求美者一定要选择到正规的医美机构进行手术，并注意注意均衡营养，不挑食、不偏食，特别要注意补充足够的脂肪和水分。