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扩胸运动对下垂有效果吗

扩胸运动对下垂一般有效果，但是效果可能不太理想。扩胸运动能够锻炼胸部的肌肉，同时对于胸部下垂的情况也能够起到一定的作用，但是需要长时间的坚持才会有效果，所以可以做自体脂肪丰胸手术改善，通过抽取自身比较丰富部位的脂肪填充于胸部，不仅可以改善胸部下垂的现象，还可以使胸部变丰满。