首页 > 问答 > 社交恐慌

问
我一紧张就会脸红出汗

男 20岁我一紧张就会脸红出汗，是那种满头冒汗的情况。越不想这样，这种情况就越是持续的时间长，尤其是在开会这样的被许多人注视的情况下尤其严重，请问我应该怎么办

医生回复

驻站医生22 社交恐慌

三级甲等

搜索更多

你好。根据你的描述情况看，你是一个很内向的人。你都知道是心里问题了还纠结啥?如果你真的想解决的话就放开你的心做任何事（包括被质疑）从自己出发，按照自己的意志去想去做去感觉，等你习惯以后，你就可以改变现在这种状况。

友情提示：本站内容仅供参考，不作为诊断和医疗依据。
查看更多健康视频，助力健康生活：去观看视频

问我一紧张就会脸红出汗