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害怕和陌生人交流不敢当众讲话会紧张脸红害怕声音颤抖

你好，根据你讲的情况，害怕和陌生人交流，不敢当众讲话，容易紧张脸红害怕声音颤抖，可能是自己性格内向，社交恐惧症，建议平时多参加集体活动，多和周围邻居朋友家人进行沟通交流，学会自己调理心情，勇敢面对现实生活，有自信心。以上是对“害怕和陌生人交流不敢当众讲话会紧张脸红害怕声音颤抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！