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经常一说话就容易脸红

你好，如果你本身并不害怕，但是还有脸红但现象这个考虑是出现了赤面恐惧症，也就是说你自己的一个条件反射，你突然有个念头觉得一会儿会不自在，就紧接着就会脸红，这个靠自己一般越是关注越会加重这个现象，建议你去心理科接受一下专业的心理疏导，平时不要害怕脸红，接受一定的脸红现象才能放得开