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见人就脸红怎么办

女  22岁   见了人就会脸红,很自卑,无法克服,有时害羞的都不会说话 曾经的治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:想得到心理医生的疏导,帮助我克服这种心理

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驻站医生25 社交恐慌
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病情分析:您好!脸红和你紧张有关系,不太自信,太在意别人的看法。很爱面子,放不开自己,性格上偏内向。指导意见:你结合原因去完善自己,别人对待脸红不如你自己的感觉严重,有人笑话谁,更多的是你自己太在意。你接受自己,接受脸红,顺其自然,放松自己。你这样坦然了,就会轻松一些。最好考虑正规接受心理辅导,你先自己努力试试。 以上是对“见人就脸红怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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