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M型脱发怎么恢复

M型脱发可以通过促进头发生长的药物治疗。
首先要明确具体的原因,可能是睡眠不足或者内分泌失调导致,也可能是遗传因素或者毛囊炎。在服药期间需要对病原处进行治疗,不同原因引起的治疗方式会有所不同,需要配合医生进行针对性的治疗,而且治疗期间要定时做复查,明确恢复程度。
也需要联合隐身的方式进行调理,可以适当吃一些黑芝麻、海带、木耳或者青菜等食物,这些食物摄入对于头发的生长能够起到促进作用。