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30岁女人头顶掉发严重怎么办

30岁女人头顶掉发严重要多注意锻炼身体改善，必要时可以采取植发治疗。头顶掉发厉害通常会影响到形象而锻炼身体有助于调理内分泌，还能够起到缓解精神紧张的状况，避免掉发情况加重。对于头顶掉发严重的患者，还可以采取激光方式，在短时间内起到较好的改善外观效果。日常饮食上尽量以清淡易消化为主，不要吃油腻或者是辛辣的食物。