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为什么长头发容易掉发

     为什么长头发容易掉发

医生回复

聂小娟 生发 副主任医师
三级甲等

山东省立医院

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一般来说,长头发容易掉发的原因可能是长头发容易被拉扯或头皮环境较差等。
由于头发长度较长,容易被拉扯导致掉发,可以尝试扎马尾或者盘发来避免长头发被拉扯。如果经常烫发、染发、拉发,容易导致头皮环境变差,头皮部位感染真菌,使真菌破坏毛发的质量。
日常可以多吃一些固发、生发的食物,如黑芝麻、黑豆、何首乌,来提高头发质量和改善头皮环境。

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