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脱发要注意什么

一般情况下，脱发要注意日常护理，具体内容如下：
脱毛后除了要进行科学的调理，还可在平时注意避免进食油腻、辛辣、糖分高的食物，多食用新鲜的蔬菜、瓜果、等。保证足够的休息，减少晚上的熬夜，保证睡眠的品质。洗澡的时候要注意不要过于频繁，不要过高的温度，在洗澡的时候可给头部做一些简单的按摩，这样可以加快局部的血液流通，有助于尽快改善脱发。