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吃什么才能让阴茎变硬

男 36 最近在和老婆性生活的时候，发现自己的阴茎有点软，想问下这种情况吃什么才能变硬？

医生回复

于海清两性健康主治医师

三级甲等

松原市中西医结合医院

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多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

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