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性功能下降需要吃什么食物补

男 25 最近几年性功能下降，性欲减少，心情烦闷，需要吃什么食物补一下？

医生回复

耿聆两性健康副主任医师

三级甲等

锦州市中心医院

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在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品，如韭菜，核桃，蜂蜜，蜂王浆，狗肉，羊肉。

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