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两性健康有什么要了解的？

男 28 医生，你好，我和妻子结婚一年多了，觉得两性健康很重要，所以想请问一下医生，两性健康具体有什么要了解的？希望医生可以在生活上和性知识方面给我些建议，谢谢。

医生回复

驻站医生26 两性健康

三级甲等

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如果有正常的性生活，平时应该多注意性生活卫生和频率等，如果不打算怀孕的情况应该学习避孕知识的，然后注意性生活时间，也可以多注意调理性生活姿势，加强夫妻交流等帮助提高性生活的质量等，不要有精神压力，看一下睡眠等是否正常的。

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