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产后下面松弛怎样收紧

产后下面松弛可以通过提肛运动的方式进行收紧，也可以采取手术修补的方式收紧。采取提肛运动随时随地就可以操作，而且这种方式对身体不会造成创伤，并且还可以提高皮肤的弹性，达到改善下面松弛的目的，而采取手术修补的方式，需要对局部做创伤口，然后进行填补和缝合，达到收紧下面的目的，手术的时候建议到当地正规的三甲医院进行手术操作。手术以后还要注意阴部的干爽与清洁，而且还需要穿宽松的内衣，饮食的时候要以清淡的食物为主。