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节食7天可以瘦多少斤

节食7天大概可以瘦两斤到三斤左右，通过节食来减肥是非常不健康的减肥方法。通过节食减肥可能会使肠胃功能受到损伤，使身体有营养不良，想要减肥可以去注射溶脂针，里面主要是肉毒素成分，会把身体内堆积脂肪彻底分解掉，随着体内代谢功能排出体外，使身材变瘦。减肥期间尽量不要吃油腻的食物，避免出现脂肪堆积。