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人胖经常抽筋是为什么?

女  65   我人胖,经常会一个动作不注意人体肌肉就抽筋,这是为什么呢?

医生回复

吕志勤 内科其他 主任医师
三级甲等

北京大学第一医院

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比较肥胖的人容易出现抽筋现象,这是因为本身脂肪含量较多。
当活动时,消耗的能量及各种微量元素如钙离子、钠离子、钾离子也比较多,而且更容易出现疲劳,这就导致了胖人容易较常人出现抽筋现象。一天保证两杯牛奶,多晒太阳,有助于钙质的吸收,如果一段时间不见好转的话,还可以服用葡萄糖酸钙口服液,口服维生素D,还可以通过静脉输注葡萄糖酸钙治疗。

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