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哺乳期可以吃甜椒吗

女 32岁我在给孩子哺乳期，吃不得太辛辣的食物，可我是无辣不欢，那我能吃点甜椒吗？

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驻站医生19 妇产科其他

三级甲等

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甜椒不刺激，在哺乳期是可以吃的，还能调理肠胃，改善食欲，甜椒的维生素C含量很高，而且它的膳食纤维也很好吸收，哺乳期间可适量食用，但不可多食

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