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产后喝红糖有什么好处

女  32岁   我产后五天,婆婆一直给我喝红糖水,我想知道这样喝有什么好处?

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红糖水具有补血的作用,由于红糖有活血化淤的作用,所以产后10天内食用为佳,这有利于血性恶露和浆性恶露的排出。若转为白恶露时,就不宜再食用红糖,或少用红糖,以免延长血性恶露排出的时间。

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