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产后喝红糖有什么好处

女 32岁我产后五天，婆婆一直给我喝红糖水，我想知道这样喝有什么好处？

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红糖水具有补血的作用，由于红糖有活血化淤的作用，所以产后10天内食用为佳，这有利于血性恶露和浆性恶露的排出。若转为白恶露时，就不宜再食用红糖，或少用红糖，以免延长血性恶露排出的时间。

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