问

哺乳期可以吃巧克力吗

哺乳期最好不要吃巧克力。巧克力热量非常高，产妇常吃巧克力会增加饱腹感，对食欲产生影响，可导致产妇所需营养物质供给不足，还会对哺乳期宝宝的生长发育产生不利影响。而且巧克力中含有刺激神经的物质，有可能会通过乳汁进入到孩子的体内，导致宝宝睡眠不好，容易哭闹。