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哺乳期适合吃海底椰吗

哺乳期是适合吃海底椰的，要知道海底椰含有人体所需的蛋白质、无机盐、氨基酸、维生素等多种营养成分，海底椰带着淡棕色的皮且剥开来是半透明的果肉，口感带韧性微甜，适当的食用海底椰有助于人们的身体健康。哺乳期吃海底椰能补充身体所需要的维生素和矿物质。