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哺乳期吃豆泡对身体有影响吗

女 26岁我现在到了哺乳期，所以一直不敢乱吃东西，如果我吃豆泡的话，对身体有害吗？

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吃豆泡对身体并没有明显坏处，豆泡是由豆腐炸制而成的，豆腐中含有丰富的营养元素，如优质蛋白、高氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、钾钙镁等，而且还容易消化，所以哺乳期是可以吃豆泡的。

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