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哺乳期妈妈吃海木耳能预防贫血吗

女 36岁我有点贫血，但给孩子哺乳，我不能吃治疗贫血的药，那我能吃海木耳吗？

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驻站医生25 妇产科其他

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哺乳期贫血不能靠药物来治疗，可以多吃海木耳。哺乳期妈妈的饮食质量会影响乳汁的质量，从而影响宝宝的身体健康。哺乳期吃海木耳，可以缓解产后痔疮，哺乳妈妈常吃海木耳，还可以有效防止自己和宝宝患缺铁性贫血。

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