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产后保持乳房健美该注意什么呢

女 23岁我刚生产不久，我是用母乳喂养孩子的，但我还是想尽量保持乳房健美，我想知道产后保持乳房健美该注意什么呢？

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产后妈妈如果在通过母乳喂养的基础上还想保持乳房健美，应注意以下几点：(1)忌受强力挤压。①睡姿要正确。(3)洗浴要得法。(4)忌乳头、乳晕部位不清洁。(5)忌过度节食。(6)忌用手乱揉乳房。

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