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产后吃香蕉有什么好处

女  27岁   我生完孩子刚一周时间,在产后吃香蕉对身体有什么好处?

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驻站医生23 妇产科其他
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因为在香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。坐月子期间,产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是,不宜吃得太多,以半条为宜,特别是月子的前几天,可以先在水中温一温再吃。

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