问
吃什么对于强迫症有益
0 病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我老公最近好像又犯强迫症了,每次拿什么东西都要来来回回的洗手,直接影响了生活,我想做一些东西来缓解他的症状
你好,菠菜中含有丰富的镁,镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。菠菜和一些墨绿色、多叶的蔬菜都是镁的主要来源。菠菜还富含另一种降压营养物质-维生素C,同时也含有大量铁质和人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病,包括社交恐惧症和早发性痴呆等,那些无法摄取足够叶酸的人,在5个月后都无法入睡,并出现健忘和自卑等症状。。。
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