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强迫症什么原因造成的

  0   我经常想没有意义的问题,很烦恼,半年了,医生说我有强迫症,我在网上看到了森田疗法我想自己试试调节,请问自己能调节好吗,还有最近想发比以前少了,但我怎么感觉天天心里不舒服,好像不想没用的事就心烦似的,请问这是怎么回事啊.还有我该怎样调节才能好呢.

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驻站医生29 强迫症
三级甲等

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心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你的这种症状有可能是不太适应造成的。。心理指导:建议转移注意力去做个自己感兴趣的事情。通过提高学习工作的能力。来增强自己的信心。

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