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强迫症到底咋治疗

心理分析：你好，强迫症的形成通常与你的个性比较敏感脆弱，易多思多虑，形成心理压力，精神紧张，情绪行为失控，大脑功能失调的现象有关。。心理指导：如果感觉不严重，应加强平时的身心调节，提高个人调节能力，正常的理解与应对现实困难，减轻心理压力，结合运动，转移注意力，放松身心。如果不能自行调节可及时求助当地正规的心理机构。