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如何改善强迫症？

建议楼主放松压力、均衡饮食、合理睡眠、多做运动，听听音乐等等。但是如果自己改善的效果不会很明显的哟，我觉得还是早点去医院看看比较好，推荐你重庆.红十.字.博.爱医.院.！那的失眠抑郁诊疗中心是这方面的专治科室，也是重庆精神专家实力最强的医院专科之一。在重庆的口碑一直都很好，就在重庆观音桥十八中对面天桥下