问
强迫症会变难看吗变傻吗?
女 22 我最开始有轻微的强迫症,后来受了一点刺激,强迫症加剧了,然后还有一点抑郁症,现在天天照镜子都觉得生活好无聊,自己也不想动,觉得自己好失败。请问一下强迫症会变难看吗变傻吗?谢谢。
强迫症只是不相信自己,对自己没有信心,有时候只会浪费时间,因为有些时间就不必要去反复检查。要学会增强自信心,学会才去顺其自然的心态去做一件事情,有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和,要带着不安去做应该做的事。多参加集体活动,培养生活中的兴趣爱好,多参加有理想有兴趣的工作。
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