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强迫症如何治疗治才好

认知领悟疗法，认知领悟疗法是通过解释使求治者改变认识,得到领悟而使症状得以减轻或消失,从而达到治病目的的一种心理治疗方法。中国心理治疗专家钟友彬先生首创，故认知领悟疗法又称为中国式心理分析,或称钟氏领悟治疗法。认知领悟疗法就是要找出一个人不现实的、不合理的或非理性的、不合逻辑的思维特点，并帮助他建立较为现实的认知问题的思维方法，来消除各种不良的心理障碍。