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怎么判断自己有没有强迫症

强迫症至少有以下四项强迫症状之一：（1）强迫观念、强迫情绪、强迫意向、强迫行为（动作），且强迫症状是出自内心而非外力所致，即自我强迫，⑵ 明知强迫症状不合情理或毫无意义而仍反复出现。 ⑶ 对强迫症状力图抗拒和排斥而又不能控制和无力摆脱。 ⑷ 强迫症状的出现会导致严重的内心冲突并伴随着强烈的焦虑和痛苦情绪。