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强迫症思维如何治疗

治疗强迫症的有联合药物治疗和心理治疗等。因为不同患者适合不同的药物，故不建议自行盲目服药。建议前往精神心理科门诊就诊，在专科医生指导下用药治疗。以获得最大疗效。自我治疗思维强迫症的方法有以下几种：1、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，只要不理会这些不舒服，症状就会慢慢减轻。2、恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。