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得了强迫症要怎么办才行

你好，强迫症的治疗可以通过药物治疗和自我心理调节来治疗。还有在医生的指导下，自己来转变思维方式。。但最终达到痊愈或者是一个领你满意的状态，这个还一定是要靠自己的心理调节来达到的，思维方式的转变是很重要的，首先你不要去对抗强迫思维，要接受它，越对抗越痛苦，然后在不断实践中，你会找到适合自己的转换掉这种强迫思维的办法，简单的说，就是4个字：顺其自然。希望能帮助到你！