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初期怎样治强迫症

你好，根据你的描述，强迫症主要是以强迫观念和行为为基本特征的一种神经性障碍，可以接受心里疏导。。建议多锻炼和运动，尤其是户外活动，可以调节情绪，放松心情，有强迫行为时，要克制自己不要去做，不要太完美主义，多和亲戚朋友交流，做自己感兴趣的事，慢慢就会改善。