问

貌似有点强迫症

女  25岁   每次出门，在路上的时候我总是会想:刚刚有没有把门关好？如果和朋友一起出去的，在路上我都会好几次的问他们，刚刚你们有没有看见我把门关好？？有的时候还会想是不是关灯了什么的，好痛苦 想得到怎样的帮助：我这个是强迫症吗？有什么方法可以帮到我变正常》？？