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怎么预防前列腺炎

男  50   我爸和我爷都患有前列腺炎,特别影响生活治疗,经常都难受,我很担心自己也患前列腺炎,因此问一下怎么预防?

医生回复

严肃 前列腺 副主任医师
三级甲等

中国医学科学院北京协和医院

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预防前列腺炎要少喝酒,不久坐。
如何预防前列腺炎主要有三个方面:第一、在生活习惯上注意良好的生活方式,不抽烟、不喝酒、不吃辛辣的食物、不着凉、不久坐、不熬夜。第二、定期进行体育锻炼,保证机体的免疫力维持在一个较高的水平,从而预防前列腺炎。第三、性生活一定要规律,比如说每周2-3次,不要这周五次下周一次,使前列腺液可以规律地进行自我更新,从而预防前列腺炎。
正常应该每年做一次体检,如果条件允许还可每半年做一次体检,以防止生病不知,耽误治疗。

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