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前列腺炎吃什么食物好

如果患有前列腺炎症，平时的饮食还是要以清淡为主，多吃蔬菜和各种水果，像菠萝、甘蔗、李子、甜瓜和葡萄等可以多吃点，当然，还要选择利尿的食品，像黄豆、绿豆、赤小豆、玉米渣、高粱米和面粉等，豆干、豆浆、豆腐和营养丰富的大豆、异黄酮类物质也要多吃。南瓜子、芝麻和花生内的锌元素也十分丰富，前列腺炎患者可以多试试。同时，刺激辛辣的东西也要少吃，平时做饭也要少放胡椒和辣椒等调料。