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慢性前列腺炎患者的自我调理有哪些

慢性前列腺炎是男性的常见慢性疾病，平时可以做好防护措施，主要有以下几种方法，首先生活工作中药注意，不要久坐，不要经常熬夜，对于辛辣刺激的饮食要少吃点；其次是性生活不要太频繁，不要频繁手淫，偶尔的进行手淫，是有好处的，可以促进前列腺液的排泄，达到心理释放；还有就是饮食方面注意，多吃蔬菜水果，比如番茄等；还有就是多进行温水坐浴，对于缓解前列腺炎有很好的作用，同时可以缓解尿频以及通便的作用。