问

吃什么能快速长头发

吃营养丰富的食物有助于快速长头发。
大多数情况下，脱发可能是由于患者营养不足造成的，容易影响头发的生长发育，容易导致头发粗糙、无色泽等症状。患者可以适当吃营养丰富的食物，如黄豆、带鱼、胡萝卜、马铃薯等，这些食物中含有蛋白质、钙、维生素等成分，能够补充患者身体所需的营养成分，并且还可以促进头发的生长，有助于快速生长头发。