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长了妊娠纹怎么办

长了妊娠纹，建议通过涂抹橄榄油、脉冲染料激光等方式改善。具体分析如下：
1.涂抹橄榄油：妊娠纹是受体内激素水平和胎儿增大的影响，孕妇腹部呈现出粉红色或紫红色的波浪状花纹。可以在腹部或者股内侧涂抹橄榄油，同时适当按摩促进皮肤吸收，可以在一定程度上改善妊娠纹。
2.脉冲染料激光：孕妇可以在分娩后进行脉冲染料激光治疗，适用于粉红色的妊娠纹，主要是通过光线的热量来破坏形成妊娠纹的血管，同时刺激局部的胶原蛋白和纤维组织再生，从而改善妊娠纹。