问

怎样给皮肤补充胶原蛋白

求美者想要给皮肤补充胶原蛋白，可以采取口服、外敷等方法。
1、口服：想要补充胶原蛋白，可以食用猪蹄、牛筋等含胶原蛋白丰富的食物，也可以遵医嘱使用胶原蛋白口服液、胶原蛋白粉等药物，或服用维生素B2片、维生素C片等药物，补充胶原蛋白，起到延缓衰老的效果。
2、外用：求美者还可以外敷含胶原蛋白的面膜，给皮肤补充胶原蛋白。也可以注射胶原蛋白针，快速补充胶原蛋白，起到抗衰老的效果，一般能维持6-12个月左右，根据每个人的代谢能力不同，维持时间有所差异。注射胶原蛋白针一般需要2000-4000元左右，根据地区、医院等不同而有所差异。