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网瘾犯了,怎么办?各位有没有什么好的解决方案

男  27   网瘾犯了,怎么办?各位有没有什么好的解决方案

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孙宁宁 网络成瘾 主治医师
三级甲等

浙江省立同德医院

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你好,对于这种情况,尽量是培养一些爱好,同时注意制定一些生活目标的,以让自己忙起来,长期坚持就是可以通过转移注意力的方式来改善的

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