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网瘾犯了，怎么办？各位有没有什么好的解决方案

男 27 网瘾犯了，怎么办？各位有没有什么好的解决方案

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孙宁宁网络成瘾主治医师

三级甲等

浙江省立同德医院

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你好，对于这种情况，尽量是培养一些爱好，同时注意制定一些生活目标的，以让自己忙起来，长期坚持就是可以通过转移注意力的方式来改善的

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