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怎么才能真正的戒掉烟瘾？

男 25 怎么才能真正的戒掉烟瘾？

医生回复

张从网络成瘾医师

三级甲等

贺营卫生院

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指导意见：朋友你好，要彻底戒烟需要靠自已的意志力才可以的，烟瘾来时要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖。当然也建议试试电子眼或清肺戒烟灵。

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