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怎样才能戒了网瘾呢？

女 47 病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：怎样才能戒了网瘾呢？想得到怎样的帮助：？怎样才能戒了网瘾呢？。

医生回复

庞吉成网络成瘾主治医师

三级甲等

淄博市妇幼保健院

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你好，根据你的描述，首先应调整心态，要有戒除网瘾的决心，
你好,你这样的情况关键是要靠自己，平时要多参加一些大小活动，多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。必须坚持锻炼

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