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我弟今年20岁，从高中开始染上网瘾，一天打12小时，脾...

男 32 我弟今年20岁，从高中开始染上网瘾，一天打12小时，脾气暴躁，不出门宅家里打，没人能劝。求戒网瘾方法

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赵跃成网络成瘾

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指导意见：你好，首先需要建立积极健康的心理，可以参加其他有意义的兴趣爱好转移注意力，需要调整好自己的心态，需要多参加有意义的活动愉悦自己的心情

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