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网瘾少年怎么办啊

网瘾少年怎么办，调整自己的心态，转移自己的注意力，多做做其他自己感兴趣的事情，尽量克制不去上网，如上网也要利用好网络资源，能够对生活和学习带来很大的帮助。多运动，多参加活动，多与人沟通，树立自己正确的人生观。要循序渐进的改变自己饮食和睡眠不规律的不良习惯。