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下巴后缩怎么自己调整

这种情况不能自己调整，到医院检查原因，针对治疗、出现下颚后缩，也有可能会是下颌骨方面发育不良，或者是遗传的原因，都有可能会导致这方面的情况出现，出现这样的情况，应该及时的到医院去进行一下检查。结合提供的病史，考虑是由于先天性遗传发育而导致的，这种情况是没有办法自调整的，需要去正规的医院进行面诊，然后制定方案，手术治疗改善缓解症状。注意术后忌食辛辣刺激的食物，保持心情愉悦，适当锻炼身体，祝早日恢复健康。