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如何饮食才能预防肾结石

女 27岁肾对于每个人来说都是很重要的，那么生活中如何预防肾结石呢？

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驻站医生12 结石科

三级甲等

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预防肾结石，首先多喝水，饮食均衡摄取，不偏食、挑食，避免动物蛋白的过多摄入;少吃富含草酸的食品：比如菠菜、花生、巧克力、芦笋等。其实，多数蔬菜和水果中也含有草酸。少喝浓茶等。

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