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如何去除牙垢和牙结石

洗牙可以去除牙垢和牙结石，并且还能让牙齿更加的健康。去除牙垢和牙结石临床上一般采用牙齿洁治术，也就是常说的洗牙。洗牙能有效的去除牙齿周围的色素沉着、软垢、牙菌斑和牙结石，有利于维持牙龈和牙周组织的健康状态，甚至可以使牙周病引起来的牙齿松动得到适当的缓解。建议到专业的牙科医院进行洗牙，平时早晚都要刷牙，饭后要漱口，保持口腔的清洁，最好不要吸烟、喝酒等，会刺激牙齿产生牙垢。